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2020年09月04日

藤井聡太 Number

藤井聡太二冠の特集がでました。

それもあのスポーツ雑誌 Numberから。

こちらから買えます。

Number(ナンバー)1010号「藤井聡太と将棋の天才」 (Sports Graphic Number(スポーツ・グラフィック ナンバー))
ラベル:藤井聡太 Number
posted by うーたん at 11:43| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年09月03日

図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!

筋トレで体を鍛えるのもいいですが、今気になっているのは、
ロコムーブです。

実際に行ってみると、自分の体の変化が楽しくなってきます。

嫁にも進めたりして。

普段は末端の筋肉しか使っていないのを、大きな筋肉も使うようになるそうです。

だから、試しているうちに「身体が軽い!」ということに。

詳しくは、図解と動画でまるわかり! 一瞬で動ける身体に変わる!を見てください。

図や写真をふんだんに使っていてとても分かりやすいです。



posted by うーたん at 10:55| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年03月20日

星名美津紀 甘い果実

星名美津紀 甘い果実 いいね。

満開の笑顔と弾けるH-cupでI-ONEの顔たる星名美津紀ちゃんです。


星名美津紀 甘い果実 [Blu-ray]
posted by うーたん at 18:12| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年08月30日

ももせもも ももぱい

ももせももちゃんのももぱい はすごーい!!

ももぱいは、時代を変えるかも。


ももせもも ももぱい [DVD]



posted by うーたん at 18:59| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年04月07日

バカの壁

平成の時代で、実用書として、一番発行部数が多かった本が「バカの壁」だそうです。

まだ読んで無い方どうぞ。送料無料です。



posted by うーたん at 17:29| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする


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