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新型コロナウィルスの影響で、自宅にこもっている人が多くなってますよね。

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NBAシカゴブルズの黄金期を彷彿とさせるマイケルジョーダンの復刻ジャージが出ていますね。

マイケルジョーダンファンのみならず、NBAファンの方どうですか。

マイケル・ジョーダン 復刻版ジャージ

なかなか夜、焼肉を食べに出歩けなくなってきたから、家で焼肉をする機会が増えたね。

でも、前々から思っていたんだけど、家で焼き肉をすると、かならずホットプレートが出てくる。


焼肉屋さんで肉を食べるのと、ホットプレートで肉を食べるのとでは味が違いすぎる。

なんだろうか。


焼肉屋さんは、鉄板に一杯スリットがあって、余分な脂が下に置落ちる。
そして、火力も強い。

そこが違うのかなと。

そこで、イワタニの「やきまる」というグリル。

イワタニというからには、とうぜんガスボンベを使って、ガスで焼く。

なかなか火力は強力です。

そして、もう一つ秘密が。


鉄板をとると、中心にガスコンロ部があり、その周りにぐるりと凹部分がある。

ここに水を入れます。


焼肉を焼く鉄板部分には、スリットがあり、肉を焼くとここから余分な脂が下に落ちる。

落ちたところは水だから、煙が出にくくなる。


いいね。

ホットプレートで焼き肉をした後は、壁とか、カーテンとかしばらく臭いから、困るけど、
やきまるだとそれが抑えられる。

そして、あじですね。焼き加減ですね。

はっきり言って、焼肉屋さんに結構近い味がする。いい焼き加減です。


焼肉屋さんより、ずいぶん安いコストで、満足する焼き肉ができました。

イワタニ CB-SLG-1 スモークレス焼肉グリル 「やきまる」 楽天で購入

この時期、家に食料を備蓄している人も多いんじゃないかな？

でも大体が、炭水化物ですよね。

ごはん、パスタ、ラーメンなどなど。

でもね、考えてみると、たんぱく質が抜けてない？

たんぱく質は重要ですよ。

ということで、保存食にプロテインを推します。

災害時だって、水と混ぜるだけで、すぐにたんぱく質を補給できるんだよ。

プロテインは、たんぱく質の塊です。

これをボディビルダーだけに使用させてはもったいない。

おすすめのプロテインは、植物性100%のパワープロテインです。

◆Kentai パワープロテイン プロフェッショナルタイプ プレーン味 1.2kg*スプーンは付いておりません 楽天で購入

遺伝子組み換え、保存料、着色料、人工甘味料は一切使用してません。
だから安心です。

秋元真夏（乃木坂46）が、ソロ2nd写真集「しあわせにしたい」が発売になったね。

前回の写真集に比べて、色気が増したね。

そして、スタイルがどんどん良くなっているような気がする。


真夏の胸元がキレイで、お尻もキレイだ！！


いい写真集だと思うな。




乃木坂46 秋元真夏2nd写真集 『しあわせにしたい』